Iako sam kroz svoju natjecateljsku bodybuilding karijeru nastupao na mnogim natjecanjima, kako domaćim tako i onim u inozemstvu. Jedno natjecanje je na mene ostavilo trajno dobre i pozitivne utiske. „Bihać Open” koji se ranijih godina održavao svake godine u BIH…
Voda je snaga Voda je najvažniji anabolični element, međutim mnogi bodybuilderi ipak ne konzumiraju dovoljnu količinu vode. Voda je osnovna i od iznimne važnosti za bodybuildere. Ne mogu dovoljno puta naglasiti njezino značenje. Ako postoji tajno oružje u bodybuildingu, tada…
Kroz ovaj članak i prigodne fotografije, pokušati ću vam prezentirati moj proces stjecanja forme. Prvenstveno moram naglasiti kako ova moja vlastita transformacija može biti inspiracija i vama ali vjerojatno ne onakva da se sa njom poistovjećujete. Iza mene je preko…
Da li osjećate napredak – svaki tjedan? Da, možeš misliti! Ako ste poput svih ostalih bodybuildera, sigurno ste bili u fazama kada nije bilo nikakvih pomaka. Nažalost, čak i najpreciznija primjena rubnih treninga i prehrane može dovesti do nezadovoljstva. Za…
Mnogi bodybuilderi i fitness entuzijasti govore o važnosti promjena u treniranju. No, ponekad je to lakše reći nego postići. Kada isključite um, često vaši treninzi počinju kaskati. Iste vježbe, tri serije deset ponavljanja i idete dalje. Nije čudo da vaše…
Osobni trener zna kako Vas motivirati da redovito odlazite u fitness te da steknete čvrstu volju i motivaciju za treningom i zdravim načinom života.
Pretplatite se na Newsletter kako biste bili obaviješteni o novostima i posebnim ponudama. Obećajem da nećemo spamati.
Copyright © 2020 GymVast. All Rights Reserved
© 2023 Jure Kovačić. Sva Prava Pridržana.
